Tento krém zanechá vaši pokožku krásně hydratovanou a poskytuje okamžité zklidnění podrážděné pokožky. Potřebujeme pouze: 2 polévkové lžíce kokosového oleje + 2 lžíce aloe vera gelu a pokud chcete, můžete přidat 5 kapek esenc. oleje levandule, ale i bez něj krásně voní. Napřed rozpustíme kokosový olej a do něj přidáme aloe vera gel, důkladně promícháme a necháme ztuhnout. Po té ihned můžeme nanést na vlhkou pokožku, chvíličku necháme působit, aby naše chloupky změkly a můžeme hned holit.

Důkladně omyjeme ekologické citrony /10 kusů na 1 litr alkoholu/ a odstraníme slupku tak abysme neměly i bílou část, která je hořká. Citronovou kůru vložíme do čisté sklenice a zalijeme vodkou. Necháme 2 až 3 týdny ve sklenici a každý den jí zatřepeme. Čím déle necháme citronovou kůru v alkoholu, tím bude náš likér lepší. Připravíme si sirup: 500 g cukru a 500 ml vody na 1 litr alkoholu, za stálého míchání na mírném ohni počkáme než se cukr rozpustí, jakmile sirup vychladne přecedíme vodku a smícháme se sirupem. Podáváme studené. Moje Limoncello je tmavé díky tmavému cukru z kokosu. Na zdraví

Po několika minutách můžete získat opět zářivý a zdravý vzhled z přírodních materiálů, které určitě máte ve vaší domácnosti.
Jediné, co musíte udělat, je uvařit trochu zeleného čaje a ten potom nalít do formiček, které necháme v mrazničce zmrazit.
Ledové kostky vložíme na plátno a díky studenému obkladu se zeleným čajem, který je skvělým antioxidantem a obsahuje kofein získáte opět zářivý pohled.
 

Přírodní tonikum na citlivou pleť, uklidňuje začervenání i zánětlivé procesy díky aloe vera a růžové vody. Na skleničku se sprejem 100 ml potřebujeme: 95 ml růžové vody 1 čajovou lžičku přírodního glycerínu 1 kousek gelu z aloe vera Všechny přísady dejte do lahvičky a dobře protřepejte. Před každým použitím opět protřepejte.

Tato přírodní vlasová voda vyživuje a stimuluje vlasy přímo od kořínků, je plná protejnů a vitamínu B, dodává vlasům lesk
Použijeme na poslední opláchnutí vlasů. Vůni piva se díky levanduli bát nemusíte, po uschnutí vlasů nejsou cítím pivem!
 
Potřebujeme: 1 sklenici světlého piva
                       + 1 sklenici vařící vody, do které přidáme 2 polévkové lžíce levandule a necháme 15 minut vyluhovat
poté přecedíme a smícháme se sklenicí piva dohromady.
 

V pomerančové slupce se nachází nejvyšší obsah vitamínu C než uvnitř pomeranče, spousta živin a antioxidantů. Pomerančová kůra zlepšuje obranyschopnost organismu, trávení, pomáhá při nachlazení, má antibakteriální a uklidňující účinky.

- umyjte pomeranče než je oloupete
- nakrájejte na tenké proužky pouze oranžovou část a necháme uschnout
- jakmile ztvrdnou, jsou připravené k pomletí v mixůeru, poté voňavý oranžový prášek uskladníme do čisté sklenice.

Můžeme konzumovat každý den 1 čajovou lžíčku prášku do smoothie, čerstvé ovocné šťávy nebo vody.

Kokosový olej vlasy i díky heřmánku jemně zesvětlí, takže budou krásně leské a dobře se po umytí rozčesávají. Pro tmavé vlasy můžeme použít kopřivu, na šedivé vlasy šalvěj.  Kokosový olej  pomáhá při potížích s lupy, protože svým složením jej naše kůže velmi příjemně přijíma, podporuje růst zdravých vlasů, pomáhá s roztřepenými konečky. 
 
Postup: ve vodní lázni rozpustíme kokosový olej, přidáme heřmánek a necháme na mírném ohni 2 hodiny macerovat. Potom přecedíme a přidáme 1 čajovou lžičku ricinového oleje. Náš přírodní kondicionér získal krásnou světle žlutou barvu i vůni díky heřmánku. Nalijeme do čisté skleničky a při pokojové teplotě do 23 st. získá tuhý charakter. Před každým umytím vlasů, nabereme potřebné množství a ve dlaních necháme zahřát, aby se krásně rovnoměrně nanesl na vlasy.
 

Bylinkový dětský pudr
Krásně miminkovsky vonící pudr díky vůni heřmánku si můžeme velmi lehce sami připravit:
smícháme stejné díly sušených květů měsíčku, heřmánku a růže. Pomeleme v mixeru na smoothie
nebo kávovém mlýnku na jemný prášek, potom v hmoždíři a ještě přes sítko přecedíme, aby byl z něj jemný prášek. Při každé výměně plinky napudrujeme pokožku miminka
pro uklidnění jeho podražděné pokožky, ale i jako přísadu k pleťovým maskám můžeme použít.......

Šalvěj pro své protizánětlivé, antivirové a antibakteriální účinky je s medem ideálním přírodním pomocníkem nejen při bolesti v krku.
Potlačuje potivost, pomáhá při žaludečních potížích. 
Při bolesti v krku použijeme 1 čajovou lžičku 3 x denně tohoto medu nebo s ním osladíme nápoj.
 
Postup: čerstvou  šalvěj vložíme do 3/4 čisté sklenice a zalijeme medem až po okraj. Uzavřeme sklenici a necháme na mírném ohni ve vodní lázni 2 hodiny macerovat. Po vychladnutí přecedíme a naplníme do čisté sklenice, med je potom tročku řidší.  Uchováváme na chladném a tmavém místě, vydrží 6 mesíců
Toto je rychlejsí postup, můžeme i bez vodní lázni nechat takto med se šalvějí 3 týdny louhovat a pravidelně sklenici kontrolovat a protřepávat.
 

Tento úžasný likér má i skvělé léčivé vlastnosti: stimuluje nervový systém pomáhá při stresu a depresi
snižuje hladinu cholesterolu
je vhodné pro diabetiky
má protizánětlivé účinky

Potřebujeme: 0,7 l vína
300 g třtinového cukru
20 listů pelargonie vonné /pelargonium graveolens/
Všechny tyto ingredience vložíme do sklenice a zalijeme vínem, protřepeme každý den. Necháme stát na tmavém místě po dobu 20 dní.

Skořice zlepšuje prokrvení těla, čímž zahřívá kůži i svaly a tento prohřívací účinek příznivě působí obzvlášť v zimě i na bolavé klouby. Její vůně pomáhá při stresu nebo vyčerpání. K tomuto peelingu suroviny budou určitě v každé domácnosti. 
 
Potřebujeme na 50 ml skleničku:  3 polévkové lžíce cukru
                         přídáme  1 polévková lžíce mleté skořice
                         a   2 polévkové lžíce mandlového / pokud nemáme, můžeme nahradit slunečnicovým olejem/
vše důkladně promícháme a touto směsí si můžeme masírovat patřičná místa na těle, která potřebují prokrvit a odměnou nám bude krásně jemná a voňavá pokožka.
 

 Potřebujeme: 100 ml skleničku, kterou do půlky naplníme 25 ml mandlovým olejem /pokud máme mandový olej se směsí bylinek jako je například měsíček :D použijeme tento/ a přidáme 25 ml růžové vody. Do této směsi přidáme odličovací tampony a několikrát sklenicí otočíme, aby se tekutá směs vsákla do všech tamponů. A je hotovo...

Přírodní náplň, která naše řasy vyživuje a časem díky ricinovému oleji získají naše řasy na hustotě i délce  
 
Na skleničku 10 ml potřebujeme:
v hmoždíři najemno rozdrtíme 2 tabletky aktivního černého uhlí
přidáme 5 ml aloe vera gelu
+ 2 kapky ricinového oleje
vše důkladně promícháme a můžeme čistým kartáčkem z řasenky ihned použít.
 

Náš likér je relativně silný, protože alkohol není zředěn vodou, za to je velmi chutný s nádhernou přirozenou oranžovou barvou.
Naplňte do 3/4 nádobu zralými a čistými plody opuncie bez kůry
+ 2 skořicové tyčinky
+2 polévkové lžíce medu
a zalijte vodkou. Nechte na slunci po 3 týdny a pravidelně promíchejte každý den. Po 3 týdnech přecedíme a náš likér je hotový....

Krásně naše rty hydratuje, zvláčňuje, vyživuje a dodá lesk.
 
Na 10 ml potřebujeme: jednu čajovou lžičku /5 ml/ přírodního glycerinu
                                  + jednu čajovou lžičku medu
                                  + 2 kapky červené potravinářské barvy
vše důkladně promícháme a ihned můžeme nanášet vatovou tyčinkou, pokud si budete přát hustější náplň, stačí přidat o něco více medu.
 

Pro nás, co jsme na jaře zaspali sběr květu hlohu, je tu právě teď na podzim ještě druhá šance si jej nasbírat a připravit si tinkturu! HLOH přírodní léčivka pro naše srdíčko příznivě ovlivňuje jeho činnost, 
upravuje srdeční arytmii, upravuje krevní tlak
působí protiskleroticky, pomáhá při otocích srdečního původu
klimakterických potížích, posiluje cévy, snižuje bušení srdce,
pomáhá při nespavosti, proti ledvinovým kamenům, snižuje horečku.
Čisté plody hlohu jsem poklepala paličkou na maso a zalila 40% vodkou.
Necháme 1 měsíc louhovat a každý den lahví zatřepeme.
Tinkturu při prevenci podáváme 1 x denně 20 - 30 kapek do 1/2 sklenice vody 

Toto silné přírodní antibiotikum si prostě nenechám ujít :D Pomáhá při nachlazení a na odhlenění dýchacích cest i při poruchách trávení. 
Medvědí cesnek chrání organismus před kardiovaskulárními chorobami, snižuje krevní tlak, má antibakteriální a protiplísňové účinky, je skvělým přírodním vypuzovačem parazitů. Na medvědí česnek si musi dát pozor osoby alergické na allicin, máme-li problémy se žlučníkem, žaludkem a slinivkou břišní.
 
Budeme potřebovat: 40% vodku
                                 +  listy medvedího česneku, které jsem napřed omyla, nechala uschnout a poté natrhala na kousky a naplnila skleněnou láhev listy do půlky
Poté necháme 1 měsíc macerovat /na bezpečném místě bez sluníčka/ a každý den lahví zatřepeme. Po měsící přecedíme a nalijeme do tmavé lahve.
Při potížích užíváme 3 x denně 10 - 20 kapek smíchaných s vodou.
 

Kaštany obsahují účinné složky jako jsou escin, kumarin a třísloviny, které se v lidovém léčitelství využívají k léčbě křečových žil, na otoky při žilní nedostatečnosti, uleví od pocitu těžkých nohou a hemeroidů.
Na TINKTURU potřebujeme: 10 kaštanů, které rozmixujeme a zalijeme 250 ml vodkou a necháme 1 měsíc vyluhovat, přecedíme a buď tuto tinkturu můžeme používat k potírání nebo si můžeme připravit GEL z rostinné želetiny, do kterého přidáme 100 ml tinktury z kaštanu a tímto gelem můžeme potírat postižená místa. Známou koňskou mast si můžere vyrobit tímto , když přidáme další bylinky nebo esenciální olejíčky:
jako kostival, arniku, rozmarýn, měsíček, kayan, kafrovník, mátu, atd....

Pokud máte před něčím velký strach, chcete najít ztracené sebevědomí, zmírnit napětí, léčit nemocnou duši zkuste OBEJMOUT strom KAŠTANU na 15 minut......

Květy šeříku jsou známé pro své léčitelské vlastnosti, obsahují velké množství alkaloidů, mají protizánětlivý a analgetický účinek.
Jejich vůně má uklidňující účinky, v aromatherapii se používá při problémech úzkosti a deprese.
Pomáhá při relaxaci nervového a svalového systému.
Šeřík je považován za duchovní rostlinu, která svojí vůní podporuje fyzické, emociální a duchovní uzdravení.
Příprava je opravdu jednoduchá: skleničku s uzávěrem naplníme květy šeříku a zalijeme kvalitním olivovým olejem, uzavřeme a minimálně 2 týdny necháme
louhovat. Potom přecedíme a můžeme ihned používam na bolavá místa ráno a večer.
 

Tento univerzální čistič kromě toho, že je ekologický a ekonomický, je hlavně šetrný k životnímu prostředí a našemu zdraví! Čistí kuchyň, koupelnu, podlahu, tuky a plísně. Postup: pomerančové slupky /mohou být i mandarinky, grapfruit/ naplníme do sklenice, přidáme levanduli pokud máte pro lepší vůni a zalijeme octem tak, aby všechno jím bylo pokryté. Každý den sklenicí zatřepeme a za 2 týdny přecedíme a naplníme do rozprašovače se stejným množstvím vody. / kolik je toho čističe - stejné množství vody/. 
Pomeranče a jiné citrusy je dobré mít umístěné na stole, protože přinášejí hojnost a štěstí do domova.

 

tento likér je prospěšný při onemocněních souvisejících s přibývajícím věkem, při poruchách paměti, při vysokém cholesterolu, podporuje trávení

potřebujeme:   sklenici 1 l

                      na 7OO ml vodky

                      2 sklenice plodů myrty

                      1,5 sklenice cukru

tyto ingredience smícháme a každý den touto směsí protřepeme, po 30 dnech přecedíme a naplníme do čisté sklenice a náš výjmečný likér je hotový.

Na zdraví!

 

Pro své antibakteriální a protizánětlivé účinky by aloe neměla chybět v žádné domácnosti. Pomáhá při hojení ran, popálenin, akné, opary, ekzémy. Má hydratační, uklidňující a anti-aging účinky. Pro tyto účely použijeme list, který je starý 5 let. List aloe opatrně odstraníme od stonku, odstraníme boční strany a rozřízneme. Lžičkou nabereme gel, který rozmixujeme. Ve vodní lázni rozpustíme kokosový olej /5 lžic/ a gel z aloe vera rozmixujeme, přídáme kokosový olej a 1 čajovou lžičku vit. E. Důkladně vše promícháme. Uchováváme v ledničce. Já používám opravdu na vše i na čištění zubů, na vlasy a samozřejmě na pleť.

 

Smícháme 2 polévkové lžíce olivového oleje s 1 čajovou lžičkou ricinového oleje a potřeme konečky vlasů touto směsí. Necháme působit cca 1 hodinu a opakujeme alespoň 1 x týdně než budou naše vlasy opět krásné.

 

Třešně, které jsou stále aktuální jsou velmi oblíbené sladké ovoce a pro naše zdraví mají velký přínos. Obsahují vitamín: A, B, C, E, P a minerály: draslík, hořčík, jod, fosfor, křemík, zinek, železo. Přispívají ke zdraví  pokožce, čistí krev, játra a ledviny.
Třešně je ovoce, ze kterého nic nevyhodíme! I pecky jsou prospěšné, protože mají schopnost zachycovat teplo a uvolňují jej postupně.
Důkladně umyjeme pecky až budou mít světlou barvu a usušíme na slunci.
Jakmile budou suché, naplníme poštářek a v zimě než půjdeme spát jej položíme 30 minut na topení, aby se teplota hluboko uložila dovnitř a potom se postupně uvolňovala. Můžeme polštářek umístit i na místo, kde cítíme bolest jako je krční páteř, koleno, kromě tepla nám učiní lehkou uklidňující masáž.
I stonky z třešní využijeme na výrobu třešňového čaje! Potřebujeme menší hrst stonků, které zalijeme vroucí vodou a necháme louhovat 15 minut.

 

 ŠÍPKY jsou velkým zdrojem vitamínů A, K, E, B2, B3, C a D. Mají více vitamínů C než pomeranč, vitamín A udržuje naši pleť v dobrém stavu a hlavně nezapomínejme, že pleť je naším největším orgánem, tak jí dopřejme to nejlepší :D Očistíme a nakrájíme šípky a odstraníme z nich semínka /ze semínek se správně dělá šípkový olej/ a chloupky. Naplníme sklenici čistými šípky do půlky a zbytek kvalitním olivovým olejem. Tuto směs necháme mírně zahřívat minimálně po 12 hod do 40 st. v hrnci s hadříkem na dnu a poté přecedíme a můžeme ihned používat. Tento olejíček působí protizánětlivě a regeneračně, zjemňuje ji a hydratuje.....

Vyhladí vrásky, dodává pleti pružnost a lesk. Vhodné pro zralou a unavenou pleť.
Velmi rychlá příprava i výsledek, který vás mile překvapí
Na lahvičku 40 ml potřebujeme:
20 ml gelu aloe vera
20 ml mrkvového oleje
olej z 10 kapsuli vitamínu E
Vše důkladně promícháme a plníme do čisté skleničky
Používáme ráno i večer, jemně vklepejte do pokožky
 

Pro tento jednoduchý antibakteriání gel na ruce pro snadné a rychlé čištění rukou bez vody budeme potřebovat INGREDIENCE na 50 ml: 30 ml gelu aloe vera + 10 ml vodky + 10 ml růžové vody + 2 kapky TEA TREE esenciálního oleje. Všechny ingredience smícháme a naplníme do čisté lahvičky.

 

Pečující vosk na vlasy

Přechody z tepla do zimy, mráz, hlava zachumlaná v čepici to jsou věci, které našim vlasům nesvědčí.
Na poškozené konečky vlasů působí zázračně směst těch nejlepší olejů v péči o vlasy, které jsou plné vitamínů a naše vlasy revitalizuje
Na 50 ml budeme potřebovat:
4 polévkové lžíce olivového oleje /20ml/
4 polévkové lžíce arganového oleje /20ml/
2 polévkové lžíce ricinového oleje /10ml/
5 gr včelího vosku
 
Nejdříve ve vodní lázni pozvolna rozpustíme včelí vosk a potom pridáme všechny olejíčky a mícháme tak dlouho než bude naše směs homogenní.
Uskladňujeme v čisté skleněné lahvičce a jakmile vychadne, můžeme ihned použít. Dřív než naneseme malé množství vosku  na poškozené konečky vlasů, necháme jej v dlaních chviličku zahřát. Pokud máte vlasy mastné postačí když si večer před spaním vetřete vosk do vlasů a ráno umyjete.
 

HEŘMÁNKOVÝ sirup na uklidnění a dobrý spánek, uvolňuje křeče, má proti zánětlivé a desinfekční účinky, proti nadýmání a kolikám. Naplníme sklenici do půlky heřmánkem a přidáme trochu vody, aby se heřmánek namočil. Přidáme jedlý glycerín, u nás na Korfu jej prodávají v lékárně a uzavřenou sklenici vložíme do hrnce s ručníkem a mírně zahříváme po 3 dny. Potom přecedíme a nalijeme do čisté sklenice, nezapomeňte označit, ikdyž podle vůně ihned poznáte co máte za přírodní medicínu

Dnešní recept je velmi jednoduchý a hlavně přináší úlevu od bolesti zad, svalů, artritidy, pomáhá na modřiny a také je skvělým pomocníkem na celulitidu a to díky KAJENSKÉMU PEPŘI, jež je zvláštní odrůda mleté červené chilli papričky. Účinná látka kapsaicin má mnohé pozitivní účinky na naše zdraví, v naší mastičce zvyšuje prokrvení  a urychluje  regenerační procesy.

Potřebujeme:
1 šálek olivového oleje
4 lžíce kajenského pepře
30 g včelího vosku
 
Ve vodní lázni necháme přibližně 2 hodiny na slabém ohni macerovat olivový olej s kajenským pepřem, poté přecedíme, rozpustíme včelí vosk a důkladně promícháme s olivovým olejem a pepřem. Ještě teplou tuto směs naplníme do čistých sklenic, necháme vychladnout, označíme každou skleničku a ihned můžeme používat. Na celulitidu vždy po koupeli natřeme  potřebné partie a po chvilce ucítíte pálení a prokrvení těchto partií. Nelekněte se, po chvilce ustoupí.
 

Lněné semínko je velmi užitečné pro vlasy, pomáhá předcházet vypadávání vlasů, vlasy vyživuje a revitalizuje,

 po jeho použití jsou vlasy zdravé a lesklé. Potřebujeme: 2 lžíce lněných semínek, 250 ml vody.

Tuto směs povaříme 5 až 10 minut dokud voda nezačně rosolovatět, přes sítko přecedíme a dáme do nádobky na gel.

Můžeme přidat gel aloe i 3 kapky esenciálního oleje.

Pokud trpíte na opary, tak si napřed  připravíme mecerát z olivového oleje, do kterého přidáme měsíček a meduňku a tuto směs necháme ve vodní lázni po 2 hodiny macerovat.
Na náš přírodní balzám na rty budeme potřebovat:
nádobku na balzám /pokud nemáme můžeme použít ze staré rtěnky a to tak, že použijeme injekční stříkačku 5ml, u které odřízneme špičku a naplníme směsí a po ztuhnutí velmi snadno máme náplň do naší rtěnky
 
ve vodní lázni pomalu rozpustíme  2 polévkové lžíce včelího  vosku
                                      přidáme    2 polévkové lžíce olivového oleje
                                                   +  2 polévkové lžícde kokosového oleje
pokud chceme aby náš balzám měl červený odstín, můžeme přidat 2 kapky potravinářské červené barvy
naplníme nádobku na balzám a počkáme chvíli než ztuhne.
 

Tento jednoduchý recept opravdu zvládne každý a za odměnu budete mít krásně jemnou a prokrvenou pokožku

a provoněnou koupelnu po kávě Emotikona grin tak jak na to: připravenou skleničku naplníme do 3/4 mletou kávou,

přidáme 1/4 cukru a 2 až 4 kávové lžíčky olivového oleje,pořádně promíchejte aby vznikla pasta.

Touto směsí si můžete krásně masírovat patřičná místa na těle.

Violka, kterou nazýváme často fialka je jedním z prvních poslů jara. Její jemně a sladce vonící květy se využívají v kosmetickém průmyslu.
Violkový olej pomáhá při mnoha kožních onemocnění jako jsou akné, ekzémy, špatně se hojící rány, popáleniny a k zjemnění pletí.
 
Příprava oleje: na hrnek 250 ml potřebujeme
                            hrst kvetoucí natě violek
                            mandlový olej
 
Do sklenice vložíme violky a zalijeme mandlovým olejem a ve vodní lázni necháme na slabém ohni /do 40 st./ po 24 hodin louhovat. Potom přecedíme a můžeme ihned používat.
 

Potřebujeme: 70 gr včelího vosku + 70 ml olivového oleje + 70 ml kokosového oleje + 2 lžičky skořice. Vše rozpustíme ve vodní lázni a nalijeme do formiček, necháme ztuhnout a ihned můžeme používat! Vaši pleť zanechá krásně hydratovanou a hebkou...

 

Oční sérum - ranní žívotabudič

Pokud máte rádi kávu, tak vás toto sérum každé ráno příjemně naladí jak svojí vůní, tak i rychlým výsledkem v boji s otoky očí, jemnými vrásky a tmavými kruhy pod očima. Káva se dostane do krve za 5 minut a její účinek vydrží až 4 hodiny.
 
Na lahvičku 100 ml potřebujeme: 90 ml mandlového oleje
                                                      3 čajové lžičky čerstvě pomleté kávy /já používám espresso/ 
Sklenici vložíme do vodní lázně a na slabém ohni necháme minimálně 3 hodiny macerovat, než i olej dostane barvu kávy. Potom přecedíme a přidáme 1 čajovou lžičku mrkvového oleje.
Pokud chcete, můžete lahvičku uložit do ledničky, protože studené pomáhá v boji s otoky očí.
Zrnka kávy po macerování můžeme využít jako peeling na místa, která jsou sužována celulitidou.
 
 

 Léčivá zubní pasta se šalvějí díky kokosovému oleji, který je přirodním pomocníkem v boji proti zubnímu kazu, působí protizánětlivě, antibakteriálně, má bělící účinky. Šalvěj, která zastavuje krvácení dásní, působí hojivě na opuchlé dásně, zmírňuje bolest. Tato přírodní zubní pasta nepoškozuje sklovinu, odstraňuje zubní plak. Na 50 ml skleničku potřebujeme: 2 polévkové lžíce kokosového oleje, který ve vodní lazni rozpustíme
1 polévkovou lžíci mořské soli + šalvěj, kterou rozmixujeme na jemný prášek a smícháme dohromady s kokosovým olejem
10 lístečků usušené šalvěje. Tuto směs necháme chvíli vychladnout v ledničce, aby ztuhla a ihned můžeme používat jako normální zubní pastu. Hlavně budete vědět, čím si čistíte zuby.

Čistící voda na oplachování vlasů pro zdravý růst a lesk vlasů

Čistou sklenici 500 ml naplníme do půlky čerstvými listy kopřivy a rozmarýny
a zalijeme jablečným octem
 
Sklenici uzavřeme a necháme po 4 týdny macerovat, každý den sklenicí zatřepeme. Potom přecedíme a můžeme ihned používat.
Před použitím jej vždy protřepejte a ředíme v poměru 1 až 2 polévkové lžíce na 0,5 l vody.
 
Na lahvičku 50 ml potřebujeme: 4 polévkové lžíce olivového oleje, který ve vodní lázni mírně ohříváme se 2 čajovými lžičkami zeleného čaje /2 hodiny/, poté přecedíme a  přídáme 2 polévkové lžíce sezamového oleje + 2 polévkové lžíce kokosového oleje
Naplníme lahvičku a používáme 20 minut před opalováním. Protřepeme před každým použitím.
Zelený čaj chrání před slunečním zářením
Sezamový olej obsahuje vitamíny E, B1, B12, minerální látky, SPF 7
Kokosový olej obsahuje vitamin E, chrání pokožku před volnými radikály, chrání před slunečnímu zářením a pomáhá proti stárnutí, SPF 8 
Olivový olej obsahuje velké množství vitamínu E, vápník, železo, měď a fosfor. Vhodný pro dehydratovanou a citlivou pokožku, SPF 8 max.
 

 Ikdyž je tato bylinka malého vzrůstu, tak zato její léčivá síla je opravdu veliká a můžeme si z ní udělat opravdu mnoho zdraví prospěšných přípravků. Jarní květy jsou nejúčinnější a jakmile nám to počasí dovolí, sbíráme květy v poledne. Sedmikráska pomáhá v léčbě při mnoha kožních onemocnění a tak si připravíme hojivou sedmikráskovou mastičku vhodnou na akné, ekzémy, vředy, plísně, pomáhá zastavit krvácení.

Na 100 ml lahvičku potřebujeme: do 90 ml olivového oleje 
                                                      přidáme cca 15 až 20 květů sedmikrásek a ve vodní lázni macerujeme 4 až 6 hodin při teplotě do 40 st.
                                                      potom rozpustíme 10 g včelího vosku a smicháme s olivovým olejem, do kterého můžeme ještě přidat čajovou lžičku kokosového oleje a pořádně promícháme a naplníme do čisté lahvičky.  Ihned po ztuhnutí můžeme používat na postižená místa.
 

10929142 757247054358885 3809438026771900360 n

Hřejivý olejíček se skořicí a chilli papričkama /posekané a usušené/ + olivový olej, skvěle prokrví místa kde máme pomerančovou kůži.

Tuto směs necháme měsíc ve skleněné zavařovací sklenici a potom je tento skvělý olejíček hotový k použití na naše problémové partie

Po použití si opáchněte ruce a dejte pozor, aby olej nezasáhl oči nebo jiná citlivá místa! 

Sedmikrásková tinktura, která pomáhá zastavit krvácení a hojí rány, je také vhodná na paměť

Natrhané květy sedmikrásky naplníme do 1/3 čisté sklenice a zalijeme vodkou.
Každý den sklenicí protřepeme a po dobu 3 týdnů necháme louhovat.
Potom přecedíme a uchováváme v čisté a pokud možno tmavé sklenici.
Tinkturou potíráme místa na kůži, která chceme vyléčit.
 
 

1970423 604501649633427 1234853746 n

Na 100 ml destilované vody přidáme 2 čajové lžičky moučkového cukru a mírně zahříváme směs, aby se dobře promíchala a na světlé vlasy můžeme přidat 2 kapky heřmánkového esenciálního olejíčku a pro tmavé levandulového esenc. olejíčku a nebo kapku oblíbeného parfému. Cukr dobře a hluboce hydratuje vlasy. Pokud si přejete, aby byl lak silnější, stačí přidat o trochu více moučkového cukru.

Sedmikráskové ledové kostky pro osvěžení a ozdobení nápojů

Ke zdravému pitnému režimu si můžeme připravit ozdobné květové kostky, které krásně ozdobí každý nápoj.
Sedmikráska je známou bylinkou, která obsahuje vitamin C, minerální látky, vlákninu, inulín. Pomáhá při onemocnění dýchacích cest, trávení, má močopudné účinky, snižuje hladinu cukru v krvi.
Do nádobky na led napřed vložíme květy sedmikrásek a poté naplníme vodou a vložíme do mrazáku.
 
 

20140527 113511

 

TŘEZALKA tečkovaná - je jedničkou mezi léčivými bylinami, působí jako antibiotikum, má silné protizánětlivé a antidepresivní účinky. Je známá jako rostlina na hojení ran, popálenin, lze používat také na ekzémy. Je vhodná při rehabilitaci při mozkových příhodách, pomáhá při léčbě závratí, tlumí vnitřní krvácení.Třezalkový olej - léčí rány, tiší bolest, zahřívá, uvolňuje křeče, napětí, působí proti virům. Pomáhá při vymknutí a výronech, Neměl by se používat při slunění!!!! Natrhané květy naložímě do průhledné sklenice a zalijeme kvalitním olivovým olejem a postavíme na 4 týdny na výsluní a každý den sklenicí zatřepeme.                 

Krásné žluté květy pampelišek už zdobí trávníky a mne připomínají jak jsme si jako děti z nich pletly věnečky.
Naše snad nejznámější bylinka je plná vitamínů A, B, C a její květy chutnají nejenom včelkám, ale i nám, protože skoro každý už vyzkoušel pampeliškový med. My si z květů pampelišek připravíme vitamínové tělové máslo, které v zahraničí používají ženy jako prevenci proti rakovině prsu. Recept je velmi snadný, tak jej určitě vyzkoušejte.
Čerstvě natrhané květy pampelišek necháme chvíli odpočinout na papírové útěrce, aby tyto léčivé květy opustili broučci.
Čistou sklenici naplníme květy pampelišek do půlky a zbytek doplníme kokosovým olejem.
Ve vodní lázni do 40 st. necháme 4 až 6 hodin louhovat.
Potom přecedíme a necháme ztuhnout.
Naše tělové máslo získalo žlutou barvu a ihned můžeme jím potírat celé tělo i obličej. Krásně čistí a omlazuje pleť.
Do 23 st. zůstává v tuhé konzistenci, potom je z něj olej, proto v teplejších dnech skladujeme v chladničce.
 

KOPŘIVA výrazně snižuje vypadávání vlasů, vyživuje vlasy a zároveň pomáhá k jejich rychlému růstu, objemu z kvalitě. Tento recept je velmi jednoduchý, jakmile objevíte čerstvé kopřivy na bezpečném místě, očistíme je i s kořínky a naplníme láhev, do které přidáme 40% vodku. Necháme měsíc stát na tmavém místě, pokud možno každý den zatřepene lahví a po měsící přecedíme a naplníme do lahvičky se sprejem. Touto směsí 2 x týdně provádíme masáž. Pokud někdo chce přikrýt šedivé vlasy pro ztmavnutí může do této směsy přidat šalvěj a rozmarýn. Pro světlé vlasy můžeme přidat heřmánek.

Hydratuje vaši pleť a díky aloe vera zklidní jakákoliv podráždění i zarudnutí pleti. Krásně se vstřebává a po aplikaci vaše pleť bude sametově hebká.
Během chviličky můžete mít toto pleťové mléko hotové.
Budete potřebovat:
40 ml růžové vody
20 ml aloe vera gelu
40 ml mandlového oleje
 
Do čisté skleněné lahvičky dáme růžovou vodu a přidáme aloe vera gel, smícháme dohromady než vznikne tekutý gel a nakonec přidáme mandlový olej. Směs opět porádně promícháme než získá zářivě bílou barvu. Naplníme do lahvičky s dávkovačem a ihned můžeme vyzkoušet.
 

U nás na Korfu máme jitrocel po celý rok, tak vzhledem k velkému výskytu viroz a nachlazení jsem vyzkoušela tyto dva způsoby na výrobu sirupu z jitrocele: nasbírané jitrocelové lístky očistíme a natrháme na kousky, připravíme si cukr (já používám třtinový) a touto směsí plníme sklenici se širokým hrdlem: vrstvu jitrocelových lístků prosypeme cca 1cm vrstvou cukru, takto postupujeme až po hrdlo a zakončíme vrstvou cukru.

Růže díky své kráse patří k nejoblíbenějším květinám a mají jemné léčivé účinky. Růžový olej je pradávným osvědčeným zkrášlovacím prostředkem. Je vhodný pro zralou pleť, vrásky, vhodný pro pleť se sklony k zarudnutí, ale i ekzémy. Má regenerační, hydratační, uklidňující a zvláčňující vlastnosti. Přispívá k obnově buněk, zlepšuje strukturu pokožky, dodává jas a lesk. 
 
Na růžový olej potřebujeme: aromatické růže, které nebyly chemicky postříkané
                                                       mandlový olej
                                                   +  5 kapslí s vitamínem E
 
Naplníme čistou skleněnou lahvičku do půlky růžovými lístky a zalijeme mandlovým olejem. Obden přecedíme, staré lístky vyhodíme a přidáme nové, aby náš růžový olej získal nádhernou vůni, vždy musí být všechny lístky ponořené v oleji, aby se nám nezačal kazit. Takto postupujeme po dobu 3 týdnů a po posledním přeceděním přidáme kapsle s vitamínem E.
 

Pro tento odličovač potřebujeme: 50 ml mandlového oleje /můžeme použít i olivový nebo slunečnicový olej/ a 50 ml růžové vody. Pro krásné řasy můžeme přidat i trochu ricinového oleje. Před každým použitím musíme protřepat.

SIRUP Z RUŽÍ působí jako přírodní antidepresivum, bojuje proti zácpě, obnovuje a omlazuje tělo!!! Pomáhá při nemocech plic, průdušek, zlepšuje trávení. Dodává příjemnou náladu

Potřebujeme 10 až 15 voňavých růží, o kterých víme, že nebyly chemicky ošetřeny.
Vložíme do hrnce a přidáme 3 sklenice vody
1 kus vanilkového lusku
3 kusy hřebíčku
1 kus skořice
Necháme 1 až 3 minuty mírně povařit, přikryjeme poklicí a necháme 12 hodin odpočívat. Druhý den přecedíme a přidáme 3 sklenice třtinového cukru a šťávu z jednoho citronu.
Mírně zahříváme než se pozvolna cukr rozpustí. Naplníme do čisté sklenice a skladujeme v ledničce.
 

Chcete-li si vytvořit svůj vlastní parfém jako základ použijeme vodku, do které přidáme esenciální oleje dle vašeho vkusu, pokud jej chcete mít lehčí můžete přidat 20, ml růžové vody. Pro příjemnou náladu použijeme: 50 ml vodky, 10 kapek esenc. oleje z květů pomeranče, 20 kapek ylang-yang, 20 kapek levandule.

S něžnou krásou růže jsou spojeny i její široce působící léčivé účinky. Uklidňuje nervovou soustavu, zlepšuje trávení, pomáhá při nemocech plic, jenom nezapomeňme, že je třeba všeho s mírou.
 
Pro náš lahodný likér budeme potřebovat:
 
0,5 kg květních lístků, které pokud možno sbíráme v poledne, kdy je jejich vůně nejsilnější
1 l vodky
1 kg cukru
3 kusy hřebíčku
2 lžíce z citronové šťávy
1,5 l vody
Květní lístky vložíme do čisté sklenice, přidáme hřebíček a zalijeme vodkou. Tuto směs necháme po dobu 1 měsíce u okna kde na něj svítí sluníčko.
Přecedíme a v 1,5 litru vody rozpustíme 1 kg cukru, jakmile sirup vychladne, přídáme šťavu z citronu a vodku, která získala červenou barvu. Náš likér je hotový. Na zdraví!
 

Právě jsem vyzkoušela přírodní pudr z řecké knihy Elixíry krásy a je opravdu úžasný, voní krásně po kakau, takže má i látky navozující dobrou náladu, antioxidační vlastnosti, je bohatý na minerály a stopové prvky jako je měď, hořčík a zinek. Jeho příprava je velmi jednoduchá, záleží pouze na odstínu vaší pleti. Já smíchala 2 polévkové lžíce kukuřičné mouky s 1 polévkovou lžíci kakaa. Štětečkem nanášíme napřed na ruku a potom na tvář.

Na 100 ml potřebujeme:
50 ml oleje z malinových semen, který je jedním z nejkvalitnějších přírodních olejů a podle studií bylo zjištěno, že UVA a UVB ochrana jim poskytnutá je podobná oxidu titaničitého s ochranným faktorem SPF 28 - 50, který se nachází ve většině opalovacích přípravků. Malinový olej má skvělé antioxidační a protizánětlivé účinky, obsahuje vitaminy E a A.
+
25 ml olivového oleje do kterého přidáme 2 lžíce zeleného čaje, který zmírňuje příznaky předčasného stárnutí jako jsou vrásky a pigmentové skvrny, zelený čaj omlazuje pokožku a obsažené antioxidanty chrání před slunečním zářením. Olivový olej se zeleným čajem necháme ve vodní lazni hodinu macerovat na slabém ohni a potom přecedíme.
Olivový olej obsahuje velké množství vitamínů: A, E, D, K, má ochranné účinky proti slunečnímu zážení, SPF 8
+
25 ml kokosového oleje - chrání pokožku a vytváří ochrannou vrstvu SPF 8
Oleje smícháme dohromady a naplníme do čisté pokud možno tmavé lahvičky. Natíráme pokožku celého těla 30 minut před každým sluněním .
 

Tento zubní prášek si může udělat každý za pár minut i korun!!! Díky šalvěji zastavuje krvácení, ničí choroboplodné zárodky, zmírňuje bolest a působí hojivě na opuchlé dásně. Nepoškozuje sklovinu, odstraní plak, pro svěží dech můžeme ještě přidat mátu...... Toto je trochu pozměněný recept od Jamese Wonga. V mixéru rozmixujeme usušenou šalvěj 100g a 350g mořské soli a hotový prášek nasypeme do sterilované nádobky.

Tónovací třpitivý olej rozzáří vaši pleť, přitom ji hydratuje, snadno se vstřebává, díky kokosovému oleji a kakau, které obsahuje mnoho vitamínů a minerálů má hojivý a protizánětlivý  účinek. Do tekutého skupenství kokosový olej přichází při teplotě nad 24 st.  Ve vodní lázni rozpustíme 100 ml kokosového oleje a přidáme 2 čajové lžičky kakaa /můžeme přidat i více, pokud chcete získat tmavší odstín/ a přidáme 1 čajovou lžičku třpytek /glitrů/ nebo můžeme použít zlaté oční stíny. Vše důkladně promícháme a před každým použitím lahvičkou protřepeme.

 

je ideální pro mastnou pleť a pleť s akné, má silné antioxidační vlastnosti, obnovuje rovnováhu pH pokožky, proti stárnutí, poskytuje pružnost, má protizánětlivý účinek, vyživuje a zvlhčuje pokožku. Granátové jablko je bohaté na vitamíny A, C, E, kyselinu listovou, železo, draslík a vlákninu. Používá se při léčbě popálenin a oparů, redukuje vrásky a vředy RECEPT: semínka z jednoho granátového jablka a zalijeme lihem, já používám vodku, po dobu jednoho měsíce. Skladujeme v tmavé láhvi. 10 ml tinktury rozpustíme v 35 ml destilované vody nebo růžové vody. Nezapomeňte před každým použití dobře zatřepat!

Přírodní olej, který prodlouží vaše opálení a pleť získá bronzový a zdravý nádech.

Potřebujeme: 6 vlašských ořechů
                       2 mrkve
                       olivový olej
 
Postup je velmi jednoduchý: nakrájíme na čtvrtky vlašské ořechy. 
Slupky ořechů se používají v léčitelství, barvířství i kosmetice.
Postrouháme mrkev a zalijeme olivovým olejem, aby vše bylo řádně ponořeno.
Tuto směs necháme macerovat na slunci po 3 týdny, každý den sklenicí zatřepeme.
Po uplynutí této doby přecedíme a náš olivový olej získal krásnou tmavou barvu.
Tento přírodní olej má ochranný faktor pouze 8.
 
 

Šípky patří mezi nejlepší zdroje vitamínu C. Doma si můžeme i z 0,5 kg šípků připravit šípkový sirup i marmeládu.

Nezralé plody ořechů se používají k výrobě likérů, vína a tinktur.

Jsou pomocníky k čištění a léčení našeho zažívacího traktu a chrání před nežádoucími mikroorganismy.
 
Postup: čisté zelené ořechy nakrájíme na menší kousky a vložíme do 3/4 sklenice,
přidáme celou skořici a zalijeme vodkou. Necháme 3 až 4 týdny stát na okně a každý den sklenicí zatřepeme.
Poté přecedíme a přidáme podle chuti 2 až 3 lžíce medu. Na zdraví!
 

Tento univerzální čistící prostředek vás bude stát málo, nejdůležitější na něm je, že je šetrný k životnímu prostředí, neublíží ani vašemu zdraví, je efektivní a velmi snadný!

Budeme potřebovat:

Úžasná ženská vůně se smyslnými květinovými tóny si získá každého. Mnoho tradičních deodorantů  obsahuje hliník a mnoho dalších nepřirozených přísad, které mohou způsobit víc škody než užitku. Tento jednoduchý přírodní deodorant zvládne  každý během chvilky. Vůně magnolie uvolňuje mysl a odstraňuje stres, působí jako afrodisiakum...
 
Potřebujeme: lahvičku s kuličkou 100 ml, kterou naplníme
                           50 ml aloe vera gelu
                           50 ml růžové vody
                            2  kapky esenciální oleje magnolie 
Vše důkladně promícháme a necháme do druhého dne uležet, poté používáme pokaždé kdy cítíme potřebu povzbudit naše smysly.
 

TEKUTÉ MÝDLO snadno a zdravě!!!

Vyzkoušejte, budete mile překvapeni a hlavně budete vědět, čím se mydlíte

Velmi snadný a rychlý recept:

Díky kakaovému máslu, který poskytuje hlubokou hydrataci a mandlovému oleji, který je bohatý na vitamíny A, B, E poskytneme naší pokožce cenné živiny bez zanechání pocitu mastnoty a zlepšíme elasticitu suché pokožky.
 
Ve vodní lázni rozpustíme: 1/2 polévkové lžíce  včelího vosku
                                            1 polévkovou lžíci kakaového másla
                                          a 200 ml mandlového oleje
za stálého míchání necháme ještě 2 minuty na mírném ohni ve vodní lázni řádně promíchat. Po vychladnutí přidáme 2 kapky levandulového esenciálního oleje a naplníme do čisté lahvičky.
 

FACE SCRUB Peeling na obličej SUGER, HONEY, ROSE WATER

Chci se podělit o vynikající peeling, který si můžeme udělat všechny doma. Já ho vyzkoušela a byla jsem z něj mile překvapená.

Budeme potřebovat:

Všechny recepty

Včelí vosk

je bohatý na vitamín A, má antioxidační, antiseptické a antibakteriální účinky

Měsíček lékařský – Calendula officinalis

chrání a léčí naše tělo a je to ten pravý strážce pro zdravou kůži.

Go to top
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com